Ha tudni akarod...

 Ha tudni akarod milyen erős a hited,

nézd, hogy mit tesz a kezed,

nézz és vedd észre,

hogy mit lát a szemed.

Hm, eszedbe se fog jutni,

hogy elég erős-e,

vagy hogy VAN-e hited.

Mert lát a szemed,

és tesz a kezed.

Serenity, 2014. 09.20. 7:79

Fotó: Budapest, Sziklatemplom

Együtt könnyebb...

Amikor a mindennapok szorításai, a vállalások, a körülmények, a határidők mindent elkövetnek, hogy elhitessék velünk, azt, hogy nincs egy nyugodt percünk sem, akkor emlékezzünk EGYÜTT arra, hogy az ÖRÖMÉRT JÖTTÜNK ÉS VAGYUNK ITT. Sőt! Együtt minden könnyebb.

...és ettől semmi és senki nem tud eltántorítani...

Mára már a fogaimat is sem kell odavicsorítom, és farkasszemet sem kell mereszteni -, maximum a csodálkozástól ámulok - ha egy-egy helyzet váratlan fordulatot hoz.

Ettől is szét lehet esni - és abban nincs különbség, hogy az idegtől, az aggódástól vagy a "szuper-hú-de-jól-vagyok"-tól esik valaki szét. Se itt, se ott nincs valódi nyugalom

Ahhoz minden nap, minden pillanatban az elmét pórázon kell biza' tartani. Akkor is, amikor (látszólag) minden rendben. És amikor elég időt fordítunk a gyakorlásra, akkor egyszer csak történik - spontán. Mert jelen vagyok, józanul, éberen.

Gyakorlás közben nem várd, hiszen a gyakorlásra kell figyelni. Jómagam mindig meguntam a monoton gyakorlásokat, és próbáltam kispórolni az "én-már-ezen-túl-vagyok" dumával. Nem érdemes - sőt! Időt és energiát spórolok meg, ha mindennap feltöltöm reggel az elemeimet nyugalommal. Mire leér a lábam az ágyam mellett, szinte sorakoznak a hatások. Elme-edzésre néhány mondatot ide sorakoztattam - ismétlés a tudás apja+anya.

Ha a következő bekezdésekben, esetleg úgy tapasztaljátok, hogy az ÖRÖM szó túl sokat szerepel és nyelvtanilag már a szóismétlés kategóriáján is túl mutatóan sokszor bukkan fel; nem véletlenül van így.

Alakuljon mindannyiunknál minden úgy, ahogy mindenkinek a lehető legjobb. Ezt ember úgy sem tudja elképzelni, sem kitalálni, sem összehangolni. Szerencsére a Gondviselésnek nem gond. Megoldja. Persze, hogy hagyom.

Íme az elme öröm-izmaihoz egy kis muníciJóóó:

>>>Minden sejtemet átjárja az öröm, hiszen az Örömből született minden sejtem.

Nyitott vagyok a Lényem belsejében élő Örömre - főleg, hogy a lényemnek nincsen se belseje, se külseje.

>>>Boldog vagyok magamban is, és így boldogságot látok magam körül másokban is. Ha mégsem, akkor a belső műszerem újra az Örök Öröm irányába fordítom: azaz örömért imátkozom, ahogy a szívem diktája.

Nyitott szívvel, csendes elémével és tárt karokkal fogadom az örömteli együttléteket. Sőt! Hajlandó vagyok érte erőfeszítéseket tenni, régi szokásaimat a kukába dobni.

>>>Elfogadom, hogy a múlt elmúlt, a jövő meg nincs itt. Közösen szabadulunk.

Az ÖRÖM a természetes állapotom.

>>>Merek segítséget kérni:Segíts ÉG!!!

Felismerem,a ikor segítségre van szükségem, amikor egyedül már nehezemre esnének a hétköznapok tennivalói.

>>>Merek segítséget kérni és hajlandó is vagyok elfogadni azt.

Merek távolságot tartani az örömtelen helyzetektől, kapcsolatoktól, mintáktól, szavaktól és gondolatoktól.

>>>Merek itt ÉLNI, minden körülmények között és nagyon igyekszem jelen lenni.

...és tudom, mert minden nap megtapasztalom, hogy a légzés, a nyugalmam ápolása és fenntartása az én dógOMmmmm...

...és, hogy ami természetes, azért szükséges a leginkább minden nap hálát adnom...

...és, hogy minden körülmények között a nyugalmat szolgálom...

💓

Benned, Veled, Általad és Körülötted;

Bennem, Velem, Általam és Körülöttem;

Bennünk, Velünk, Általunk és Körülöttünk;

Legyen, ahogy lenni-e kell

Atyám.

Ámen

ÁldásÁldásÁldás

Legyenek örömteliek a napjaitok, minden körülmények között!

fotó-illusztráció: Csillag Faék-szer oldal - Halász Csilla

Született: 2014.augusztus 5.